നേർകാഴ്ചകൾ: കാലിഫോർണിയയിലെ ഇരട്ട കൊലപാതകം : സൗഹൃദങ്ങളിലെ മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടണം | പാസ്റ്റർ ഫിന്നി കാഞ്ഞങ്ങാട്

കാലിഫോർണിയയിൽ രണ്ട് മലയാളി യുവതികളുടെ കൊലപാതകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അനില ബേബി അറസ്റ്റിലായ സംഭവം മലയാളി സമൂഹത്തെ ആഴത്തിൽ ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. സംഭവത്തിന്റെ യഥാർഥ വസ്തുതകളും കാരണങ്ങളും നിയമത്തിന്റെ വഴിയിലൂടെ പുറത്തുവരേണ്ടതാണ്. അന്വേഷണം പൂർത്തിയാകുന്നതിനു മുമ്പ് ഊഹാപോഹങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിഗമനങ്ങളിലെത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതും സമൂഹത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്.

എങ്കിലും ഈ സംഭവം നമ്മെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

പുറമേ ശാന്തയും സൗഹൃദപരവുമായിരുന്ന ഒരാളിൽനിന്ന് ഇത്തരമൊരു ദുരന്തം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു?

ഈ ചോദ്യം ഒരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ളതല്ല. മറിച്ച് മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് നമുക്കുള്ള ധാരണ എത്ര പരിമിതമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനുള്ളതാണ്.

ഒരാളുടെ ചിരിയിലൂടെ അയാളുടെ മനസ്സിനെ പൂർണമായി വായിക്കാനാവില്ല. സൗഹൃദപരമായ പെരുമാറ്റം അയാളുടെ ഉള്ളിൽ യാതൊരു സംഘർഷവുമില്ലെന്നതിന്റെ ഉറപ്പുമല്ല. മനുഷ്യന്റെ ഉള്ളിൽ നടക്കുന്ന ചില പോരാട്ടങ്ങൾ പലപ്പോഴും പുറംലോകം അറിയാതെ തന്നെ തുടരുന്നു.

കുടുംബപ്രശ്നങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങളിലെ തകർച്ച, സാമ്പത്തിക ബാധ്യതകൾ, ജോലി സംബന്ധമായ സമ്മർദം, ഏകാന്തത, പ്രവാസജീവിതത്തിലെ സംഘർഷങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഒരേ സാഹചര്യം ഓരോ വ്യക്തിയെയും ഒരേ രീതിയിൽ ബാധിക്കണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഓരോ മനുഷ്യനെയും അയാളുടെ സാഹചര്യങ്ങളോടൊപ്പം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

1. സൗഹൃദം എത്രത്തോളം ആഴമുള്ളതാണ്?

ഇന്ന് സുഹൃത്തുക്കൾ ഏറെയുണ്ട്. എന്നാൽ സുഹൃത്തിന്റെ മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലുന്ന സൗഹൃദങ്ങൾ എത്രയുണ്ട്?

ഒരുമിച്ച് യാത്ര ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ആഘോഷങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ചിത്രങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ സുഹൃത്തിന്റെ മുഖത്തെ പുഞ്ചിരിക്കപ്പുറം അവന്റെ മനസ്സിൽ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് ചോദിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടോ?

“സുഖമാണോ?” എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ ആ ചോദ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്ന മറുപടി ശ്രദ്ധിച്ച് കേൾക്കുക അത്ര എളുപ്പമല്ല.

യഥാർഥ സൗഹൃദം സംസാരിക്കുന്നതിൽ മാത്രമല്ല; കേൾക്കുന്നതിലുമാണ്. ഉപദേശം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലാണ്. വിധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സാഹചര്യത്തെ അറിയുന്നതിലാണ്.

2. മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അമിതമായ കോപം, സാമൂഹികമായി ഒറ്റപ്പെടൽ, നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥത, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന സംസാരം, പ്രതികാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംസാരങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങളിൽ രൂക്ഷമായ സംഘർഷം, ലഹരി ഉപയോഗത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളാകാം.

എല്ലാ പെരുമാറ്റമാറ്റങ്ങളും വലിയ പ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയാണെന്ന് കരുതേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അത് അവഗണിക്കാതെ സ്നേഹപൂർവം സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.

ജാഗ്രത എന്നത് ഒരാളെ സംശയത്തോടെ കാണുക എന്നല്ല; കരുതലോടെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്.

3. പുറമേ കാണുന്നതെല്ലാം യാഥാർഥ്യമല്ല

ഒരു മനുഷ്യന്റെ പുറംലോകവും ഉള്ളിലെ ലോകവും ഒരുപോലെയാകണമെന്നില്ല.

ചിലർ തങ്ങളുടെ വിഷമങ്ങൾ ആരോടും പറയാറില്ല. വേദന മറച്ചുവച്ച് സാധാരണ ജീവിതം തുടരാൻ ശ്രമിക്കും. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഭാരമാകരുതെന്ന ചിന്തയാകാം കാരണം. ചിലപ്പോൾ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും വിഷമിപ്പിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ശ്രമവുമാകാം.

അതുകൊണ്ട് “അവൻ എപ്പോഴും സന്തോഷവാനാണ്”, “അവൾ വളരെ ശാന്തയാണ്” എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം അവരുടെ ഉള്ളിൽ യാതൊരു പ്രശ്നവുമില്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കാനാവില്ല.

മനുഷ്യന്റെ മനസ്സ് വായിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, മനുഷ്യനെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും.

4. മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറണം

മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമുള്ളവരെ അപകടകാരികളായി ചിത്രീകരിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്. മാനസിക സമ്മർദമോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമോ അക്രമത്തിന് തുല്യമല്ല.

അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം സംഭവങ്ങളെ മാനസികാരോഗ്യവുമായി ലളിതമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതും ശരിയല്ല. ഒരു കുറ്റകൃത്യത്തിന്റെ കാരണം നിർണയിക്കേണ്ടത് അന്വേഷണത്തിലൂടെയും തെളിവുകളിലൂടെയും നിയമനടപടികളിലൂടെയുമാണ്.

സമൂഹത്തിന് ആവശ്യം മുദ്രകുത്തലല്ല, മനസ്സിലാക്കലാണ്. മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ആവശ്യമായ സഹായവും ചികിത്സയും ലഭ്യമാക്കുന്ന അന്തരീക്ഷമാണ് വേണ്ടത്.

5. പ്രവാസി സമൂഹം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം

പ്രവാസജീവിതത്തിന് അതിന്റേതായ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്. കുടുംബത്തിൽനിന്നുള്ള അകലം, ജോലിയുടെ സമ്മർദം, സാമ്പത്തിക ബാധ്യതകൾ, ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, സാമൂഹിക ഏകാന്തത, പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടങ്ങിയവ പലരെയും മാനസികമായി സമ്മർദത്തിലാക്കാം. എന്നാൽ പ്രശ്നം തുറന്നുപറയാൻ പലർക്കും മടിയാണ്.

“മറ്റുള്ളവർ എന്ത് വിചാരിക്കും?”

ഈ ചോദ്യം പലരെയും നിശ്ശബ്ദരാക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് പ്രവാസി സമൂഹത്തിൽ പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സംസ്കാരം ശക്തമാകണം. ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്നവരെ അന്വേഷിക്കാനും, ദീർഘകാലമായി ബന്ധപ്പെടാത്ത സുഹൃത്തിനെ വിളിക്കാനും, വിഷമത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കാനും നമുക്ക് തയ്യാറാകണം.

6. സഹായം തേടുന്നത് ബലഹീനതയല്ല

മാനസികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായപ്പോൾ അതിനെ പരിഹസിക്കുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

കൗൺസലറുടെയോ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ സഹായം തേടുന്നത് ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. മറിച്ച് സ്വന്തം ജീവിതത്തോടും ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തോടുമുള്ള ഉത്തരവാദിത്വമാണ്.

കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കുറ്റപ്പെടുത്തലല്ല, കേൾക്കലാണ്.

“നിനക്ക് എന്തെങ്കിലും വിഷമമുണ്ടെങ്കിൽ എന്നോട് പറയാം” എന്നൊരു വാക്ക് ചിലപ്പോൾ ഒരാൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസമായേക്കാം.

7. ദുരന്തത്തിന് മുമ്പുള്ള ജാഗ്രത

ഒരു ദുരന്തം സംഭവിച്ചതിനുശേഷം “എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിച്ചു?” എന്ന് അന്വേഷിക്കുന്ന സമൂഹമാകരുത് നമ്മുടേത്.

ദുരന്തത്തിന് മുമ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് തിരിച്ചറിയുന്ന സമൂഹമാകണം.

ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ വലിയ മാറ്റം കാണുകയോ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന സംസാരമോ പ്രതികാരചിന്തകളോ പ്രകടമാകുകയോ ചെയ്താൽ അത് ഗൗരവമായി കാണണം. ആവശ്യമായപ്പോൾ വിശ്വസനീയരായ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സഹായം തേടണം. സാഹചര്യം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ വിദഗ്ധ സഹായവും ആവശ്യമായ അടിയന്തര ഇടപെടലും ഉറപ്പാക്കണം.

8. ഒരു ഫോൺ കോൾ ചിലപ്പോൾ വലിയ സഹായമാകും

ചിലപ്പോൾ വലിയൊരു ഇടപെടലല്ല ആവശ്യം.

ഒരു ഫോൺ കോൾ മതി.

ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച മതി.

ഒരു സ്നേഹപൂർവമായ ചോദ്യം മതി.

കുറച്ച് സമയം ശ്രദ്ധിച്ച് കേൾക്കുന്നത് മതി.

“എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ?”

“നിനക്ക് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ കേൾക്കാം.”

“നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താം.”

ഇത്തരം വാക്കുകൾ ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര വലിയ മാറ്റം വരുത്തുമെന്ന് നമുക്ക് അറിയില്ല.

9. വിധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സിലാക്കാം

അനില ബേബിക്കെതിരായ കേസിന്റെ നിയമപരമായ സത്യവും കാരണങ്ങളും അന്വേഷണത്തിലൂടെയും കോടതിയിലൂടെയും പുറത്തുവരട്ടെ. അതുവരെ ആരെയും മുൻകൂട്ടി വിധിക്കാതിരിക്കുക എന്നത് നീതിയോടുള്ള നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്.

അതേസമയം, ഈ സംഭവം ഉയർത്തുന്ന സാമൂഹിക പാഠം മറക്കാനും പാടില്ല.

മനുഷ്യന്റെ പുറംപെരുമാറ്റം മാത്രം നോക്കി അവന്റെ ഉള്ളിലെ ലോകത്തെക്കുറിച്ച് നിഗമനത്തിലെത്തുന്നത് അപകടകരമാണ്. അതുപോലെ, ഒരാളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് തെളിവില്ലാതെ അഭിപ്രായം പറയുന്നതും ഉത്തരവാദിത്വമില്ലാത്ത സമീപനമാണ്.

നമുക്ക് വേണ്ടത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും കൂടുതൽ കരുതലും കൂടുതൽ തുറന്ന സംഭാഷണങ്ങളുമാണ്.

10. സൗഹൃദം ഒരു ഉത്തരവാദിത്വമാണ്

സൗഹൃദം ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ല.

സുഹൃത്തിന്റെ നിശ്ശബ്ദത തിരിച്ചറിയുന്നതും സൗഹൃദമാണ്.

വേദന തിരിച്ചറിയുന്നതും സൗഹൃദമാണ്.

പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും സൗഹൃദമാണ്.

ആവശ്യമെങ്കിൽ സഹായത്തിലേക്ക് കൈപിടിച്ചുനടത്തുന്നതും സൗഹൃദമാണ്.

ഒരു ദുരന്തം സംഭവിച്ചതിനുശേഷം പശ്ചാത്തപിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, അതിന് മുമ്പ് ഒരു മനുഷ്യനോട് കൈ നീട്ടുന്നതാണ് വിലപ്പെട്ടത്.

മനുഷ്യനെ വിധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

നിശ്ശബ്ദതയ്ക്കു പിന്നിലെ വേദന തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാം.

സുഹൃത്തുക്കളെ കേൾക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്താം.

കാരണം, ചിലപ്പോൾ ഒരു മനുഷ്യന് ആവശ്യമായത് വലിയൊരു പരിഹാരമല്ല—തന്നെ കേൾക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരാൾ മാത്രമായിരിക്കും.

സൗഹൃദത്തിന്റെ യഥാർഥ അർഥം ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുന്നതിൽ മാത്രമല്ല; സുഹൃത്ത് പറയാത്തതും തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നിടത്താണ്.

തിരിച്ചറിയാം.

കേൾക്കാം.

ചേർത്തുനിർത്താം.

 

പാസ്റ്റർ ഫിന്നി കാഞ്ഞങ്ങാട്