ഹെൽത്ത് കോർണർ: സ്വയംചികിത്സയിൽ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ | ലിറ്റി ഫിന്നി, ബഹ്റൈൻ

ചെറിയൊരു തലവേദന, പനി, ജലദോഷം, ചുമ, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണാതെ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ശീലം പലർക്കുമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഡോക്ടർ നിർദേശിച്ച മരുന്ന് മറ്റൊരാൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രവണതയും ഇന്ന് വർധിച്ചുവരുന്നു. എന്നാൽ സ്വയംചികിത്സ (Self-medication) എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ല.

ഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റൽ കാലത്ത് ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യവിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മരുന്നുകൾ വാങ്ങി സ്വയംചികിത്സ നടത്തുന്നതും വർധിച്ചുവരുന്നു. ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത്തരം സംവിധാനങ്ങൾ സഹായകരമാണെങ്കിലും, അവ നൽകുന്ന വിവരങ്ങളെ സ്വയംചികിത്സയ്ക്കുള്ള അവസരമായി കാണരുത്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും രോഗചരിത്രം, പ്രായം, അലർജി, നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഒരു രോഗലക്ഷണത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, തലവേദനയ്ക്ക് ഉറക്കക്കുറവോ നിർജലീകരണമോ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കാരണമാകാം. ലക്ഷണം മാത്രം പരിഗണിച്ച് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് യഥാർഥ രോഗനിർണയം വൈകിപ്പിക്കാനും ചിലപ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ മറച്ചുവയ്ക്കാനും ഇടയാക്കും.

സ്വയംചികിത്സയിലെ പ്രധാന അപകടങ്ങളിലൊന്നാണ് അമിതമായ അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്. “കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടും” എന്ന ധാരണ പലർക്കുമുണ്ട്. അത് തികച്ചും തെറ്റാണ്. നിർദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതലായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് വിഷബാധയ്ക്കും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും മരണത്തിനുപോലും കാരണമാകാം. ചില മരുന്നുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം കരൾ, വൃക്ക, ആമാശയം തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡ് പേരുകളിൽ ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒരേ ഔഷധഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇത് അറിയാതെ ഒന്നിലധികം മരുന്നുകൾ ഒരേസമയം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന മൊത്തം ഡോസ് അപകടകരമായ നിലയിലെത്താം. അതിനാൽ മരുന്നിന്റെ പേര്, ഘടകങ്ങൾ, ഡോസ്, ഉപയോഗിക്കേണ്ട കാലയളവ് എന്നിവ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

പ്രത്യേകിച്ച്, ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ സ്വയം വാങ്ങി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ആവശ്യകതയില്ലാത്തതോ തെറ്റായതോ ആയ ഉപയോഗം ആന്റിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകാം. വേദനസംഹാരികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില മരുന്നുകളുടെ അമിത ഉപയോഗവും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായേക്കാം.

ഒരാൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി പുതുതായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്ന് പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, സ്ഥിരമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേക ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

പഴയ രോഗത്തിനായി ഡോക്ടർ നൽകിയ മരുന്ന് പുതിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരിയല്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുകയോ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുകയോ ചെയ്താൽ സ്വയംചികിത്സ തുടരാതെ യോഗ്യനായ ഡോക്ടറുടെയോ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകന്റെയോ ഉപദേശം തേടണം.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ലേഖനങ്ങളും വീഡിയോകളും പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നാൽ രോഗനിർണയത്തിനും വ്യക്തിഗത ചികിത്സ തീരുമാനിക്കുന്നതിനും അവ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് പകരമാകില്ല.

ശരിയായ രോഗനിർണയം, ശരിയായ മരുന്ന്, ശരിയായ അളവ്, ശരിയായ കാലയളവ് എന്നിവ സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനമാണെന്ന് ഓർക്കാം.

ലിറ്റി ഫിന്നി, ബഹ്റൈൻ

- Advertisement -